Программа iZotonic - планировщик тренировок статодинамических тренировок с функцией виртуального тренера. Идеален для занятий по системам "Изотон" и "Медифит". Может применяться в практике оздоровительного фитнеса и спорта. Методика статодинамических тренировок - одна из самых эффективных для наращивания мышечной массы и повышения силовой выносливости.
С помощью iZotonic вы сможете составлять программы тонизирующих и развивающих тренировок, сохранять их в базе данных, редактировать и выполнять. Имеется пополняемый словарь упражнений.
Удобный секундомер отсчитает время всей тренировки: круги, сеты, паузы. В настройках вы можете выставить показатели для различных уровней подготовки. Вы можете изменять продолжительность периодов нагрузки и пауз, количество подходов в сете, время отдыха между упражнениями, количество кругов.
Приложение является результатом многолетней работы научной группы Медифит.